Ist genau das Richtige für Personen, die entweder wenig Zeit haben, vor einer langen Reise stehen, besonderen Risiken ausgesetzt sind, eingeschränkt sind, im Schichtdienst arbeiten oder auch besondere Trainingsziele und Wünsche haben und Wert auf höchste Individualität und schnellsten Lernerfolg legen. Auch das „Für-sich-Sein“ in ungezwungener Atmosphäre und sich dabei völlig frei in einem geschützten Rahmen ohne vermeintliche „Beobachtung“ anderer Gruppenteilnehmer/innen bewegen zu können, kann eine Motivation für das Personaltraining sein.  

Wir entwickeln gemeinsam Dein eigenes Programm, das alle Deine Möglichkeiten berücksichtigt, für Dich anwendbar ist und zu Dir passt. Dabei wirst Du mitbestimmen und Dinge ausprobieren dürfen, von denen Du Dir nie gedacht hättest, dass Du Dich das traust und damit auch noch eine enorme Wirkung erzielst. Hier wird aber auch mit allen Mythen aufgeräumt, die Dich in falscher Sicherheit wiegen oder besagen, dass Du nur mit jahrelangem Training etwas erreichen kannst. Der Fokus liegt hier ganz klar auf dem Ziel mit so wenig Aufwand wie möglich einen Angreifer so effizient wie möglich kampfunfähig zu stellen, um somit möglichst unbeschadet und siegreich eine Bedrohungssituation beenden zu können. Und das ohne dafür einen großen Trainingsaufwand betreiben zu müssen. Denn genau darauf ist das Konzept aufgebaut. Denn es geht nicht um das Erlernen einer Kampfkunst oder einer Kampfsportart. Denn das beinhaltet allein das Vorgehen nach Regeln das Bestehen von Gewichtsklassen und die Freiwilligkeit der Auseinandersetzung. Mit diesem Vorgehen hast Du die Auseinandersetzung in aller Regel schon verloren, denn der Angreifer wird immer viel größer stärker und kaltblütiger sein, denn sonst hätte er Dich als Opfer nicht ausgesucht. Andernfalls ist er bewaffnet, was die Sache noch gefährlicher macht. Diese Nachteile gilt es auszugleichen durch Strategie, Taktik und das „gewusst wie“. Und genau das lernst Du hier im Einzeltraining ohne Schnickschnack.

Die Trainingszeiten, die Häufigkeit des Trainings und ggf. der Trainingsort können individuell vereinbart werden. Der Trainingsbeitrag ist entsprechend variabel. Sprich uns gerne an!